[PARCERIA - AUTORES NACIONAIS] "O AIL firma mais uma parceria com autora nacional Geórgia Bachi, confiram!"

Olá, #impressionautas! Tudo legal?! Temos uma ótima notícia! Este mês conseguimos firmar mais uma parceria com autores nacionais. 

E quem nos deu a honra foi a Geórgia Bachi, autora do livro "Nutrição - Muito Além da Alimentação" lançado pela Matrix Editora.

É com grande orgulho que anunciamos mais esta vitória a todos que torcem por nós e acreditam em nosso trabalho...

Sobre o livro

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Livro mostra que hábitos importam mais que alimentos para perder peso e ter qualidade de vida. Muita gente acha que para ter um corpo bonito basta fechar a boca. Uma boa forma passa,antes de mais nada, por sete hábitos saudáveis, que envolvem nutrição, consumo de água, treinamento, respiração, descanso, energia solar (a famosa vitamina D) e lidar com o estresse. Em Nutrição – Muito além da alimentação (Matrix Editora), a nutricionista Geórgia Bachi ensina que não dá para atingir um corpo esbelto baseando-se em padrões preestabelecidos – muito pelo contrário, é preciso entender a nutrição como uma ciência humana e a necessidade de alterá-la constantemente a partir do ambiente que nos envolve e dos hábitos que se tem e que podem mudar, respeitando a individualidade de cada pessoa.

“Habitualmente tentamos enganar a nós mesmos. Lá no fundo sabemos que precisamos cuidar da nossa saúde, no entanto: dormimos pouco, vivemos dentro de escritórios com iluminação artificial ou de pé em uma linha de montagem. Desse modo acabamos por nos distanciar da natureza e postergamos itens relacionados com a nossa qualidade de vida. Talvez você já tenha tentado seguir um plano de alimentação e atividades saudáveis, mas que, após algumas semanas, você não conseguiu mantê-los, principalmente por não respeitar a sua própria individualidade biológica. Assim tento trazer as motivações que faltavam para cada pessoa atingir os resultados que almeja, dividindo com ela o meu entendimento sobre como ter uma vida saudável, para que se perceba que não se trata de acertar nos alimentos e sim nos hábitos. Hábitos que começarão hoje, continuarão amanha e nunca terão fim’ – diz a autora.



Sobre a Autora

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Geórgia Bachi
Geórgia Bachi é mestre em Nutrição e Alimentos, com formação em nutrição. Atualmente, realiza atendimento clínico, assim como atua como palestrante e professora universitária.


Sobre a Editora

Matrix Editora possui mais de 450 títulos publicados e faz cinco novos lançamentos a cada mês. Em seu catálogo constam autores de destaque como Millôr Fernandes, o ator norte-americano Steve Martin e best-sellers como Assassinato de Reputações, Mothern, Proibido para Maiores e Bem-vindo ao Inferno.

Fonte: Matrix Editora

Voltaremos, em breve, com mais algumas novidades! Portanto, aguardem!


Equipe AIL

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